KALA


2. Prinzip
Es gibt keine Grenzen

Widerstand ist die Folge von zu wenig Verhaltensmöglichkeiten des Kommunikators


Farbe

Was Du verstärken solltest

Was Dich behindert

orange

Freiheit

Begrenzung, Stress, Beschränkung

Auch hierzu gibt es eine schöne Übung, welche ich während unterschiedlichster Seminare kennen gelernt habe. Stelle Dich gerade hin und strecke Deine rechte Hand nach vorne und strecke den Daumen in die Höhe.

Nun drehe Deinen Oberkörper (mit Hand und Kopf) so weit nach rechts, wie es Dir ohne größere Schwierigkeiten möglich ist. Merke Dir genau den Punkt, an dem Du mit der Drehung aufgehört hast.

Drehe Dich wieder zurück, entspanne Dich, schließ ev. kurz die Augen. Dann drehe Dich nach links, bis Du den vorher erreichten Punkt siehst. Gehe etwas zurück nach rechts, etwa 10 - 20° weiter rechts vom ersten Fixpunkt.

Drehe Dich zurück, stelle Dich gerade, entspanne Dich, visualisiere genau den zweiten Punkt, konzentriere Dich auf ihn. Und dann drehe Dich wieder mit ausgestreckten Arm und Daumen soweit nach rechts, wie es Dir möglich ist.

Du wirst überrascht sein, Deine ursprüngliche Grenze - möglicherweise - extrem überschritten zu haben.


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